Afgelopen woensdag hebben we geschreven over de site welke.nl, waar je inspiratie op kan doen.
Maar ook Karwei heeft een blog waar je inspiratie op kan doen.
Ik ben altijd gek van de DIY.  Dus daar heb ik dan ook even op gekeken en wat zag ik een leuk idee.
Van schoenendozen nieuwe opbergdozen maken. Staat weer leuk in de kast.
Dit komt dus van de site van karwei:

 Hergebruik van je schoenendozen.

Pimp je schoenendozen

Voor deze DIY heb je maar een paar dingen nodig:

• Schoenendozen
• Schaar
• Papier
• Doorzichtige tape

       

Veel plezier.

Een erg leuke en sfeervolle site is www.welke.nl er staan heel veel foto's van interieurs en allerlei zelfbedachte cadeautjes en DIY dingetjes. Je kunt zelf ook iets uploaden als je iets bedacht hebt.

Zelf heb ik de vaas met plastic folie erin bijvoorbeeld wel eens geplaatst.
Je kunt in de shop ook heel veel mooie artikelen bestellen.

Begin november is er een week bij Intertoys en een week bij Bart Smit met 15% korting op het hele assortiment en betaal je geen verzendkosten. Het is niet dezelfde week maar de weken volgen elkaar op. Toen mijn kinderen klein waren en ik wist wat ze op hun verlanglijstje hadden staan voor 5-12 sloeg ik mijn slag. Gewoon via internet. Heeft me veel tijd en gesleep bespaard.

Afgelopen zondag was er weer het programma 'Dieet op maat' een Engels programma dat eigenlijk 'What's The Right Diet For You?' heet. De vrijwilligers die wilden afvallen waren nu een tijdje bezig en er waren er meerdere die in het begin goed gingen met afvallen maar nu niet meer. Hoe kwam dit nu? Het lichaam komt in verzet. De stofwisselingssnelheid is vaak hoger bij zware mensen en als ze dan afvallen wordt die stofwisselingssnelheid trager. Je moet dus nog minder eten naarmate je langer lijnt. Het is een fabel dat slanke mensen een hogere stofwisselingssnelheid hebben dan dikke mensen
werd er in het programma gezegd.

In het programma hebben ze de mensen verdeelt in 3 groepen:
Mensen die altijd trek hebben, die hebben de verkeerde genen en zijn altijd met eten bezig.
Mensen die als ze eenmaal eten niet of heel laat het seintje krijgen dat ze genoeg hebben gehad, het  GLP-1 hormoon hebben zij minder.
Emotionele eters, mensen die veel eten vanwege stress.

De eerste groep werd aangeraden om in ieder geval altijd te ontbijten. Dan zouden ze in de loop van de dag minder geneigd zijn om calorierijk eten te scoren.
De tweede groep werd aangeraden om langzaam te eten. Kleine stukjes afsnijden, bestek neerleggen tussendoor, slokjes water nemen.
De derde groep zijn catastrofaaldenkers volgens het programma. Er werd aangeraden dat als ze in de fout zijn gegaan niet denken van wat maakt het ook uit, dan kan dat volgende stuk taart of iets er ook nog wel bij. Volgens het programma moet je je gedachten bijsturen na het zondigen en zo snel mogelijk weer op het rechte pad gaan.

Van de week op 24kitchen een programma dat ging over foodtrucks zoals ze dat noemen. Vanuit een busje of klein vrachtwagentje wordt op festivals of in een stad allemaal lekkers verkocht. Ieder had weer zijn specialiteit. Bij een foodtruck kon je tosti's krijgen of bijvoorbeeld broodjes met kaas en vlees en uien etc. Ik kreeg meteen inspiratie. De volgende dag heb ik mijn normale tosti meteen omgetoverd tot iets meer. Zelf maak ik mijn tosti meestal met volkoren brood en nu tussen de kaas heb ik een beetje rozemarijn gedaan. Een plakje ontbijtspek en plakjes tomaat erop en klaar.
Heerlijk. Door de kruiden hoeft er ook geen mayonaise of ketchup of iets dergelijks bij. Scheelt toch weer.

Elke zondagavond wordt het programma 'Dieet op maat' uitgezonden op NTR. Ikzelf heb het op uitzending gemist gekeken. Het is een Engels programma van de BBC dat in Engels heet: What's The Right Diet For You? De te dikke vrijwilligers hebben ze in 3 groepen verdeeld. Dit op grond van hun genetische, hormonale en psychische kenmerken. Alle 3 de groepen krijgen een verschillend dieet.
Je hebt de emotionele eters. Dit geeft al aan dat als ze in een stresssituatie zitten, ze heel graag willen eten. Dan zijn er de mensen die eigenlijk altijd honger hebben. Dus overal waar ze zijn willen ze eten. De laatste groep is de mensen die als ze eenmaal eten, geen seintje krijgen dat ze vol zitten dus dan veel te veel eten. Of het echt helpt weet ik niet want er zijn net 2 afleveringen geweest maar ik vind het een heel interessant programma. Het laat zien dat er meerdere redenen zijn waarom mensen teveel eten.

Ik heb gelezen dat H&M op 5 november 2015 een grote winkel van 6 verdiepingen gaat openen in Den Haag. Het lijkt me geweldig om daar eens naartoe te gaan. Met de kortingskaartjes van 15%  voor een artikel die ik laatst gekregen heb toen ik verschillende zakken oude kleren inleverde en er blijkbaar een actie was waarbij je niet 1 maar 2 kaartjes kreeg voor een zak. Als ik dat had geweten dan had ik het laten weten. Op het moment dat ik daar in de H&M winkel stond was de actie al bijna voorbij dus had het niet veel zin om er melding van te maken. Nu heb ik nog wat kaartjes over dus nog mooi te gebruiken dus.

De actie van 1 kortingskaartje van 15% voor een artikel loopt gewoon door. Als je een plastic zak met oude kleren inlevert dan krijg je zo'n kortingskaartje. Je hoeft het kaartje niet meteen dezelfde dag te gebruiken. De kortingskaartjes die ik heb gekregen zijn geldig t/m augustus 2016.

Kruidvat verkoopt sinds gisteren weer de weekend dagkaart voor de trein voor 13,99 euro.
Te koop in de winkels van Kruidvat of online t/m 18 oktober 2015.
Dit speciale treinkaartje kun je gebruiken t/m 10 januari 2016. Alleen op een zaterdag of een zondag.
Ook op zaterdag 2e kerstdag 2015 kun je dit kaartje ook gebruiken. In- en uitchecken met deze weekend dagkaart is wel verplicht.

Mocht je er eentje of een paar aanschaffen, veel plezier!

Sinds we aan de extra sleutels een stukje wol hebben gedaan pakken we eigenlijk nooit meer de verkeerde sleutel. Aan de extra sleutels van de voordeur zit nu allemaal dezelfde kleur . Zo is zo'n sleutel heel herkenbaar. De extra sleutel van het tuinhuis heeft weer een andere kleur. De restjes wol worden zo ook weer gebruikt.

Als je 'creatief met restjes wol' intikt op Google en dan de afbeeldingen aanklikt, kom je de leukste dingen tegen om te maken. Op een foto zag ik kleertjes van wol die voor barbiepoppen gemaakt zijn, dat heb ik vroeger zelf ook gedaan!