Laatst zag ik een artikel in een tijdschrift dat ging over een huisarts die voorstander is van voeding als medicijn. "Met voeding bereik je vaak veel meer dan met medicatie." Lijkt me een goed uitgangspunt. De huisarts haalde een voorbeeld aan van een patient die diabetes (ouderdomssuiker) had en nadat hij gezond was gaan eten, de medicijnen helemaal niet meer nodig had want de bloedglucosewaarden waren weer normaal.
Bij nog meer aandoeningen kan voeding een grote rol spelen bij het verbeteren van die aandoeningen. De huisarts noemde o.a. hart- en vaatziekten, chronische vermoeidheid, hoofdpijnklachten, maagklachten, acne, eczeem en astma. Veel groente en fruit, minder koolhydraten, gezonde vetten is het devies.

Er is weer een treinkaartjesactie bij Kruidvat. Je kunt de kaartjes in de winkel kopen of bestellen via internet. Het kaartje is geldig voor 1 dag in het weekend. Vanaf 4 februari a.s.
Alle verdere info kun je vinden op: https://www.kruidvat.nl/trein-dagkaart/p/2082039