Laatst las ik in een tijdschrift dat ieder mens zich op een andere manier oplaadt. De een gaat fietsen,  de ander hardlopen, puzzelen, taarten bakken of tijdschriften lezen.
De tip was om voldoende tijd in te plannen om jezelf weer op te laden, dit betekent minder stress zodat je je weer een gelukkiger mens voelt.